Жүктіліктің екінші жартысындағы бір апталық тамақтану тәртібі

Жүктілік кезіндегі тамақтану Жүктіліктің екінші жартысындағы бір апталық тамақтану тәртібі Дүйсенбі. Таңертеңгі ас: сары май, жұмыртқа, ірімшік, сүт қосылған шай Түскі ас: етсіз сұйық тамақ, жеке пісірілген ет, алма. Түстен кейінгі немесе түске дейінгі ас (полдник):алма, жеміс шырыны, сүзбе салып пісірген нан Кешкі ас: нан, айран, сұйық тағам қажеттілік бойынша Сейсенбі: Таңертеңгі ас: сары май, …