Қалай ұйықтаған денсаулыққа пайдалы?
Қалай ұйықтаған денсаулыққа пайдалы? Қытай медицинасында адамның бір қырымен жатып ұйықтағанының пайдасы мол екендігі айтылады. Сол жақ «иығынан жату асқорыту үдерісін жақсарта түссе оң жақ қырымен жату жүйке жүйесін босаңсытса керек. Кейде «етбетіңнен жатпа бетіңді жоғары қаратып ұйықтама» дегендерді де жиі естіп жатамыз. Бірақ бүгінде мамандар бұл пікірмен келіспейді. Мамандардың айтуынша, шалқасынан жатудың пайдасы айтарлықтай. …

